| LEADER |
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|d 24,9
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| 100 |
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| 101 |
1 |
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|a fre
|c dut
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| 102 |
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|a FR
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| 200 |
0 |
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|a Proche, mais pas trop
|e la méditation pour les parents et les ados
|f Eline Snel
|g traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer - photo de Henk Jansen - ill. de Marc Boutavant - traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer - photo de Henk Jansen - ill. de Marc Boutavant
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| 205 |
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|a Nouvelle édition
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| 207 |
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1 |
|a
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| 210 |
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|a Paris
|c les Arènes
|d DL 2019
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| 215 |
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|a 1 vol. (180 p.)
|c ill.
|e 1 CD
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| 225 |
1 |
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|a Méditation
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| 330 |
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|a Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès _ de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme 'Gérer les émotions pénibles', 'L'art d'écouter' ou 'Bien dormir'. Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. (payot.ch)
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|a Adolescents
|x Psychologie
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|a Parents et enfants
|x Psychologie
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|a Méditation
|x Emploi en thérapeutique
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|a Méditation
|x Guides pratiques
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|a Pleine conscience
|x Emploi en thérapeutique
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| 700 |
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0 |
|a Snel
|b Eline
|f 1954-....
|4 70
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| 702 |
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0 |
|a Van Rillaer
|b Jacques
|4 730
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| 900 |
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|a DOCUMENTAIRE ADULTE
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| 901 |
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|a Adulte
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| 995 |
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|a Médiathèque René Garnier
|c Médiathèque René Garnier
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|e Médiathèque René Garnier
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Proche, mais pas trop